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自己紹介
娘の脱ステロイドについて先月載せました
https://ameblo.jp/nattonuts/entry-12721079016.html
暫く順調でしたが
２月に入ってから便秘がち…
1週間平気で出ません…
本人はケロッとしているのですが
治ってきたはずの腿裏、膝裏のアトピー性皮膚炎が
劇悪化しだしたのです…
痒くて
夜中は尋常じゃないくらいにかきむしっていて
私が目覚めるくらい…
画像でお見せするのが痛々しいですが
現状こんな感じなのです…
あまりに痒がっているので
今日は意を決して薬に頼ってしまいました…
先週も1週間お通じがなく
そのせいなのか口回りまで酷い湿疹で
通院しました。
先生
「１週間も溜まっているような便の量ではないけど、
出なさすぎなので一度浣腸で出していきましょう」
と浣腸して
すっきりだしましたが
大人でも
強制排出は本当に気持ち悪い…
4歳の娘は浣腸こそ何されているか分からない感じでしたが
ウンチが出る前は
お腹が痛い…と苦しそうで
ウンチも一気に大量に出るので気持ち悪いと
見ているこっちが辛くなってしまいました…。
娘の生活で気を付けていること
- 添加物系のものは食べさせない（加工肉、はんぺん、かまぼこなど。市販のお菓子も）
- 海藻（今が旬！）、こんにゃくなど毎日食事に入れるようにしている
- 飲み物も基本は温かいもの。飲ませても常温まで
- 湯舟には少し長くつかるようにしている
- 基本はお米。パン、麺類は基本的にあまり食べないが、保育園の給食は週2回はパン＆麺
- 豆乳グルト、納豆、甘酒、オートミールなど腸に良さそうな食材も取り入れるようにしている
色々やっているんですが
頑固な便秘です…。
今は長ズボンやレギンスで足元も隠れているし
長袖なので肘も隠れているのですが
夏にはどちらもさらけ出てしまうと思うので
お肌の状態もお通じの状態も良くなってくれるといいなぁと願っております。
本日も長文をお読みいただきありがとうございました
