この冬、唇が異常に乾燥するんです…😣
肌の乾燥も酷くて、
指先は亀裂が入って、酷いと切れてしまってるし。
お年を召してるからってのもありますけど、
それにしても酷い。
唇は常に何か塗ってないとヒリヒリなんです〜悲(´Д` )
娘の肌用に買ったワセリンを塗りたくりまくってます。
お陰で常に唇がテカテカ。
でももうヒリヒリで痛くて…。
なんでだろうって思って
すぐ検索…
(ネットにすぐ頼るなんてね…便利な世の中です)
①一つは胃腸に負担がかかってる。
確かに、少し前までおでこに吹き出物が良くできてました。
少し控えよう。
油、砂糖、お腹いっぱい食べること。
すぐに育児ストレス溜まると、
あーもー
食べる！！
となってしまいます…。
食べる以外の好きな事見つけなきゃです。
②母乳育児で栄養、水分が取られてること。
確かに。
まだまだ寝かしつけなんかはおっぱいに頼ってます。
そしておっぱい大好きな娘だし。
夏の頃は頑張って3Lくらい水分取ってましたが、
今はそんなに出てないだろうし、汗もかかないし、と水分控えめかもです。
兎に角ヒリヒリが辛いので、
食事は節制。
水分多めに。
で対処してみようかなと思います。
食事の節制がストレスになりそうだー。