食事の記録などを残したくて始めてみました。
現在妊娠7ヶ月目で妊娠糖尿病と診断されて一日5回の血糖を測っています
痛いし慣れない。当たり前か。
食事も何が良くて何が悪いのか分かりませんがとりあえず診断されてから5日間血糖を測りそれによってまた治療方法が変わるようです。
食事療法は確実みたい…
明後日病院なのでそこで決まるようです。
こわいこわいー😱
本日の夕食🍽️
・ささみの甘酢焼き
・ポテトサラダ
・カボチャのスープ
ベジファーストとは？と言うくらい何から食べ始めたら良いのか…
とりあえずトマト🍅から。
主食は基本夕食は控えるようにしてます。ご飯大好きなんですけど…
今日最後21時の血糖値103でした。
120以内ならセーフなので安心。
残り約3ヶ月かな。気長にがんばりたいと思います