成幸ライフコンサルタント 佐京なつみ

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全てのことに意味があると思えたら勝ち

先日ちょっと嫌だなーって思うことがありました。

なんでこのタイミングで？

しかもあちら都合じゃない。

私関係ないし。

そんな隠すようなことなら最初からやらなければよかったじゃない。

まぁまぁ細かい作業で1日がかりでしたよ。

でもね、

なんで今このタイミングで

そんなこと起こったんだろうなーって

自分ごととして捉えてみたんです。

そしたらですね。

いいアイディアが思い浮かんだのです。

「あ、これ使えるな」っていう感じで

ずっと見つめていたら思いついた。

あーきっとこれを思いつくために

起きた出来事だったんだな。

私、昔頑張ってたんだなー

って認めることができました。

全てのことに意味があると思うと

一見ネガティブなこと、面倒なことでも

自分にとってプラスになることが出てきます。

そして、過去の自分も振り返ることもできて、

あの時やったよかったなーにも変えることができます。

無視してぶっちぎってもいいけれど、

「何か意味がある」

と思って行動すると

過去のパターンに気づき

過去を書き換え

良い未来に変えることができますよ。

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潜在意識が避けてることをすると世界が広がる

先日クライアントさんとお話しして

ご自身の価値に気づかれてキラキラ輝く瞬間を見ておりました。

「コンサルが楽しかった」

と言っていただけて何よりも嬉しかったです。

大きな決断をするとき、

自分の可能性を信じて飛び込むって怖いけど

それができた時

大きく成長します。

先日私も

長年避けてきたことにようやく飛び込みました。

嫌だなーと思って避けてきたことだったのですが、

やってみたら・・・

おお！

意外とできるじゃん！

ってなってまた一つ成長した私です。

子供の頃はどんどんチャレンジできたのに

成長すればするほどチャレンジが怖くなる

例えば子供にも

大人の気持は影響します。

わが家の長男は結構私に似て超慎重派。

はじめてやることにとてもびくびくちゃんです。

そんなところも可愛いんだけど。

サッカークラブの体験会に行った時も

自分で行きたいと言ったのに

はじめましたのコーチにあったら大泣き。

母はヒヤヒヤでした。

でも90分後ニコニコで

入会を決めていました。

背中を押してあげると

そのあとはとても楽しそうにしてる。

1人だとやめようかなって思う事でも

誰かとだったらできる事って多いです。

私もワーキングマザーから専業主婦、起業という世界に飛び込んだ時に

「できるんだろうか・・・」

と躊躇したこともあったけど

サポートしてくれる人がいたことで

行動が出来ました。

誰かに頼ることは悪い事じゃない。

頼り方の問題はあるけれど

（無料とか、無銭とか、全部聞くとか・・・）

私も沢山のサポートを頂きながら

次のステージに行こうと思っています。

一緒にステップアップしたい人は

メルマガ見ててくださいね。

返信いただけると尚うれしいです☆

それでは～。

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頑張り屋さんが自分のやりたいことを見つける方法

毎日子供が帰ってくるまで働いて

家に帰ってからもご飯の支度や子供の宿題

寝かしつけたら残った家事をして

ぐったりして眠る日々。

休日も全力で遊びや習い事のフォロー。

どうしても自分のことは後回しになっている頑張り屋さん。

ふと気づけば自分がやりたいことがわからなくなっている。

と言うことはありませんか？

あなたの夢は何？と聞かれても

なかなか答えられない。

何がしたいかわからなくなっている。

毎日頑張るあなたは自分の夢より大切なものを守るのに

必死になっていたのですよね。

自分のやりたいことや夢を思い出すための方法を

今日はお話ししますね。

あなたが子供のころに夢中になっていたことはなんですか？

夢中になっていたことを思い出したら

やりたい事のヒントが見つかります。

また、子供のころはやりたい事を

夢中になってできていたはずなのに

大人になってからできなくなってしまった。

それは自分自身に制限をかけているからかも知れません。

↑

受け取ることを許したら

大好きなマカロンをいただきました。

私は大学に入ったら

世間の荒波にもまれて

自分の個性を

「恥ずかしい」

と思うようになってしまいました。

自分の好きなことを貫いていると

馬鹿にされたり

恥ずかしいと思ってしまう。

それまで、私は女子高で育ったのですが

厳しい校則ながらも

個を尊重してくれる学校だったので

やりたいことは結構できていたありがたい環境でもあったんじゃないか。

と思っています。

私はそこで好きなことばかりしていました。

家から学校まで遠かったので

とにかく学生時代は眠たくて

1時間目からホームルームまで寝ていた記憶もあります。

10分休憩すら寝ていた記憶もある。

大好きな部活だけは頑張るけれど

やりたくないときは寝る

というかなり自由に生きていました。

でも、環境が変わって異性が入ってきたときに

恥ずかしいとおもうようになってから

自分らしさがなくなっていきました。

こうして振り返ることで

今、あなたが忘れていた感覚がどこでなくなってしまったのか？

今まで一番良かった時期に自分は何をしていたのか？

ということに気が付くことがあります。

それは時につらくなったり

見たくないこともあります

でも、その部分が

一番あなたがやっていて楽しかったこと

やりたかったことで大事な部分だったのです

人は忘れやすいし環境にうっかり流されてしまうし

大人になればなるほど、窮屈だと感じてしまうことが増えます。

だけど、本来のあなたは

もっと自由だったことがあるはずです。

その大切な部分を思い出したとき

あなたが本当にやりたかったことが見えてきます。

私は自分らしく生きることで

人に希望をもってもらったり

希望を持ってもらうことで夢を叶えてほしいなと思う。

だから、そのために

私自身がドラマティックな人生を語ることができる人間でありたいし

起業だったり結婚でも

夢はかなうんだよ。

ということを伝えられる人間でいたい。

そうおもっているから

色々なサポートをこれまでやってきましたが

やはり、ビジネスと恋愛にたどり着きます。

そこにアロマや潜在意識のエッセンスを加えたら面白いな。

と思うのです。

やりたいことを見つけるには

あなたの過去を探る必要があります。

それは一人ではなかなか難しいし

それを一緒に見る覚悟のある人でないと難しいのです。

私はいっしょに過去を見てくれる人がいたおかげで

今こうしてあなたとお話することができています。

私にあなたの話を聞かせてください。

あなたが好きなことはなんですか？

あなたが夢中になれることはなんでしょう？

じっくりと考えてみてくださいね。

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頑張り屋さんだった私が失敗したこと

頑張ってるのに結果が出ない

こんなに頑張ってるのに

なんで頑張ってないあの子の方が成果が出るの？

こんなことを考えていた時に

すごいことを思い出したんです。

わたしは典型的な努力重視方。

ストイック。

できないと自分を傷つけることもしてた。

楽しくやっていると

ふざけてないで真面目にやれ！って怒られてた。

なんで一生懸命やってもうまくいかないんだろう。

これってテストでもそう。

頑張って頭捻ってもわからない。

だんだんわからない自分に腹が立って。

自分を責めていたんです。

部活もそう。

みんなが楽しそうにおしゃべりしている時も

ずーっと無言で練習してた。

でも肝心な部分でミスをした。

だったらあの時楽しんでたらよかったって思うこともあった。

大学受験の時、

第一希望に入りたくて一生懸命勉強した。

でも落ちて、隣にいた楽しく友達作って

いつも明るいあの子はサクッと受かってた。

就活も失敗した。

何をやってもうまくいかなかった。

でも頑張ることはやめれなかった。

頑張ることがいいこと。

それが私の強みだと思っていたんです。

そして、運命の日がやってきます。

普段頑張り屋でいることが当たり前の私が

たった3日休暇をとった結果。。。

旅行先で倒れて脳炎になって１ヶ月半意識不明になった。

頑張ることがで当たり前だったらから

頑張らなくなったら

体が拒否反応を起こした。

結局リハビリも頑張ることで回復した。

こうして、「頑張ることが私」

という強い強い思い込みを作った私は

人生は辛くて当然

と無意識に思い込むようになってしまったのです。

だから、どんなに楽な仕事でも

なぜか苦労を引き寄せる。

最初は楽しいと思っていても楽しく無くなっていく。

苦しくなっていく。

もちろん一生懸命頑張った結果

よかったこともあります。

だから余計に

「頑張ることが大事」

と思い込んでしまったのです。

でも、人って本当はそんなに頑張れないし、

頑張らなくても成果出していいんです。

でも頑張らないと成果出ないと思っているから

頑張らないといけないという人を引き寄せるし

頑張らないと結果出ないし

休むのが怖くなる

好きなことしてても楽しくない。

いつも辛そうに見える

重たい空気がながれる

って言われていました。

あなたが一番に思い込んでいることはなんですか？

私は頑張ることが当たり前と生まれた時から思い込んでいたから

何をやっても辛かったし、

チャレンジが怖くなったり

人が怖くなっていきました。

でもその思い込みを手放して

もっと気楽に考えていいんだって許可を出せるようになると

案外スルッと興味を持ってもらえたり

お申し込みが入るのです。

私のように頑張ることが当たり前じゃない。

楽しんでいいし、

楽に結果を取ってもいい

私は
「頑張らないとダメな人間」
という前提で生きていたことに

この前提がある限り

どんなことをしても
苦しいやり方を選び続けるし

どれだけ行動しても
結果がズレていく

だから

頑張っているのに
報われない

という現実が繰り返されていました

でも逆に言うと

この前提を変えた人から

・無理に頑張らなくても流れができる
・自然と興味を持たれる
・申し込みが入る

こういう変化が起きていきます

今もし

頑張ってるのに結果が出ないなら

やり方の問題じゃなくて

「前提」がズレている可能性が高いです

ここを変えないまま頑張り続けるのは
正直しんどいと思う

だからまずは

自分がどんな思い込みで動いているのか

そこを知ることから始めてほしい

原因がわかるだけで
行動のズレって一気に変わるから

もし

「頑張ってるのに結果が出ない原因」を知りたい人はいつでもラインから連絡くださいね。

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頑張り屋さんはまず手放すのが先です

頑張ってるのに、結果が出ない場合

さらに頑張るよりも先にやるべきことがあります。

それは手放すこと。

私も長年、頑張っても頑張っても

成果が出ない。

目標達成しても、まだ足りなくて

また頑張らないとと

ずっと物足りなさを感じていました。

でも本当に大切なことは

一度立ち止まって

根本的な原因を探すこと。

そこには過去からのしがらみがあるのです。

傷ついた魂が、

あなたを守るために働いているのです。

根本的な原因の部分によって

大きく傷ついていたり、

失敗して悲しいことがあったり

後悔したことがあった。

すると今世で原因を解決することを無意識に避けてしまうのです。

だから

頑張る場所が異なっている。

原因の部分は今世では大したことがない。

例えば、子供の頃にピーマンが食べられないことが死活問題だったけれど、

今は美味しく食べることができる。

それくらい小さなことかもしれません。

でもその時は死ぬほど辛かったから。

もう２度とあのつらさを感じたくないから。

ピーマン、まずい。

という思い込みが入っていたのです。

食べたらそんなことないんですけどね。

根本的な原因を見つけることを怖がらない。

そして、見つけたら

怖い、傷ついたということを手放していく。

小さなことからでいい。

避けていたことをすこしずつやっていきましょう。

例えば、人目が怖いという原因が見つかったら

その怖い思いを手放すために

少しずつ発信していく。

断られる経験から恐怖があったら

1日1件から声をかけてみる。

できたら数を増やしていく。

ということをやっていくことで

できないことを少しずつ手放していけるようになっていきます。

いきなり全部手放すと

逆に反動が来て辞めたくなります。

だからこそ

少しずつ手放していきましょう。

とはいえ、

人生の中で一番避けたいことですから

1人でやると余計怖くなって出来なくなります。

そんな時は伴走してくれる人と一緒に乗り越えていきましょう。

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頑張り屋さんが手放すべきもの

頑張っているのに成果が出ないと
焦ってないですか？
本当にこれでいいの？
他の方法があるんじゃないか？

そうして、でもお金もったいないなと
無料の情報ばかりを集めていた私です。

お金がないから無理だし。

と言って全然違うものを買ってしまったり。

結局出ていくものは同じでした。

でも、ある時ふと思ったんです。
「私、何にお金を使ってるんだろう？」って。

本当は“変わりたい”と思っているのに、
変わるための選択だけは避けている。

無料でなんとかしようとして、
遠回りして、
時間だけがどんどん過ぎていく。

そして気づいた時には、
「また変われなかった」
そんな自分を責めてしまう。

でもこれって、
意志が弱いわけでも、
努力が足りないわけでもなくて。

ただ“怖かった”だけなんですよね。

本気で変わること。

今までの自分のやり方を手放すこと。
お金を払ってでも進むと決めること。

そこに覚悟が必要だっただけ。

逆に言えば、
ここを越えた瞬間に
流れは一気に変わり始めます。

私自身もそうでした。
「どうせ同じくらいお金使うなら」
「ちゃんと変わるものに使おう」

そう決めてから、
選ぶものも、行動も、
出会う人も変わっていったんです。

不思議なくらい、
無駄な遠回りが減って、
必要なものがちゃんと入ってくるようになった。

だから今、もしあなたが
・頑張っているのに結果が出ない
・何を選べばいいかわからない
・でもこのままは嫌

そう感じているなら。

それは“間違っているサイン”じゃなくて、
“次のステージに行くサイン”かもしれません。

あなたは今、
どちらを選びますか？
このまま安心できる場所にい続けるのか。

それとも、
少し怖くても変わる選択をするのか。

答えはもう、
あなたの中にあるはずです。

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頑張り屋さんはまだ足りないと思っている

頑張り屋さんは

もっと頑張らないと

私なんてまだまだ

全然結果出てないし

と言ってさらに頑張ろうとします。

これ、私もよくやっていました。

バイト4個掛け持ちして、

心が病んで、

お客様からクレームもらっても泣きながら働いて

それでも

「足りない」

「まだまだ」

という感覚をいつも持っていました。

でもね、

よーくよーく考えると

学校も行けていたし

お腹が空いたらコンビニでおにぎりくらいは買えていた

電車賃も携帯代も払えてた。

なんとかサークルの合宿もお金を作って行けていた。

なんとかなってたんです。

でもいつも

ギリギリの生活だったから

それを

「足りてない状態」

と認定していたんです。

だからもっと頑張らなきゃと思ってしまう。

ギリギリの生活をしているのが私。

という思い込みをどんどん強くしてしまって、

勉強そっちのけでアルバイトをしていました。

頑張らないと手に入らないのが私。

という思い込みがなぜかずーっとありました。

始まりはその時わからなかったけど、

その思いを持ったまま生きてきたので、

デフォルトの設定になっていたのです。

本当は頑張りたくないのに

頑張らないと手に入らないと思っているから

手に入った時に喜びや満足よりも

疲労感たっぷり。

そして、

あーなんとかなったから

また次を手に入れるために頑張らないといけないのか…。

という重たい空気からスタートするのです。

そんな毎日から脱出しよう。

と心に決めて行動に移しました。

まず、なんでいつも頑張らないとと思っているのか？

ということと向き合い、

どうしたら頑張らないといけないという思いを手放せるか？

ということを学んで実践していきました。

そしたら

力を入れてない時の方がうまくいっていることに気がついたのです。

頑張りすぎるということは自分を信じれてないこと。

ちょっとだけ頑張りをてなしていくことで

欲しい未来が手に入っていきますよ。

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