🍴豆乳コンソメスープパスタ
ベーコン、しめじ、玉ねぎを炒めて、水、コンソメを入れ火を通す
豆乳、ほうれん草を入れ温まったら（沸騰させない）、茹でたパスタを入れ温め、塩こしょうで味を整える
皿に盛りパセリを乗せる
🍴具なし茶碗蒸し
だし、みりん、薄口醤油、塩を混ぜ、溶き卵を少しずつ入れ混ぜて一度濾す
器に入れラップをして18〜20分蒸す
醤油あんかけ（しょうゆ、みりん、塩、だしを沸かし、水炊き片栗粉でとろみをつける）を作りそっと乗せる
柚子の皮を刻んで乗せる
🍴ブロッコリーだし浸し
レンチンブロッコリー、白だし、かつお節