🍴塩サバグリル焼き


🍴ナスとタケノコの南蛮炒め

乱切りナス、乱切りピーマンに薄力粉をまぶして多めの油で焼く

タケノコを入れさらに炒め、砂糖みりん醤油諏訪回しかけ炒め絡める


🍴もやしナムル

レンチンもやし、鶏がらスープのもと、塩胡椒、にんにくパウダー、白すりごま