🍴栃尾揚げの納豆チーズ挟み焼き

栃尾揚げは横から包丁を入れ袋状に切り込みを入れ、納豆、シュレッドチーズ、長ネギみじん切り、鰹節、納豆のタレを混ぜたものを均等にはさみ、グリルかトースターで焼く


🍴ひじき煮物

ひじき、にんじん、ごぼう、蒸し大豆、しめじ、さつま揚げ、醤油麹、甘酒、和風だしのもと


🍴スナップエンドウ

茹でたスナップエンドウ、味噌とマヨネーズとおろしニンニクを混ぜたソース


🍴はまぐりお吸い物

砂抜き済みのはまぐりをよく洗い、鍋に、水、塩、だしのもと、はまぐりを入れ火にかける

沸騰してはまぐりが開き始めたら醤油を香り付け程度に垂らし1分経ったら火を止める


🍣握り寿司