🍴舞茸カレー
（スペアリブがあったので肉なし）
舞茸、玉ねぎ、にんじん
カレールーだけだと塩味が濃い気がして、具材をバターで炒めてから薄力粉とカレーパウダーやスパイスをまぶし、水を入れ、火が通ったらカレールーを入れています。（減塩のため）
🍴里芋のマヨ和え
レンチン里芋、かつおぶし、めんつゆ、マヨネーズ
🍴ほうれん草とトマトのサラダ
ほうれん草、トマト、めんつゆ、酢、おりー、おろしニンニク、塩胡椒、白胡麻
🍴（前日の）スペアリブ
🍴舞茸カレー
（スペアリブがあったので肉なし）
舞茸、玉ねぎ、にんじん
カレールーだけだと塩味が濃い気がして、具材をバターで炒めてから薄力粉とカレーパウダーやスパイスをまぶし、水を入れ、火が通ったらカレールーを入れています。（減塩のため）
🍴里芋のマヨ和え
レンチン里芋、かつおぶし、めんつゆ、マヨネーズ
🍴ほうれん草とトマトのサラダ
ほうれん草、トマト、めんつゆ、酢、おりー、おろしニンニク、塩胡椒、白胡麻
🍴（前日の）スペアリブ