🍴豚ロースとキャベツの塩麹煮
豚ロースを塩麹に漬け一晩置く
鍋に豚ロースと水を入れ火にかけ、沸騰したらアクを取り、玉ねぎ、キャベツのざく切りを入れ、甘酒、塩麹を追加して蓋をして弱火で20分ほど煮る
🍴ブロッコリーとサバ缶炒め
レンチンブロッコリー、サバ缶、コチュジャンをさっと炒める
🍴ブロッコリーの茎のおひたし
茎は下の部分は捨て、固い皮はむく
薄く輪切りにしてから千切りにして、ポン酢と一緒にレンチン
好みでラー油
🍴豚ロースとキャベツの塩麹煮
豚ロースを塩麹に漬け一晩置く
鍋に豚ロースと水を入れ火にかけ、沸騰したらアクを取り、玉ねぎ、キャベツのざく切りを入れ、甘酒、塩麹を追加して蓋をして弱火で20分ほど煮る
🍴ブロッコリーとサバ缶炒め
レンチンブロッコリー、サバ缶、コチュジャンをさっと炒める
🍴ブロッコリーの茎のおひたし
茎は下の部分は捨て、固い皮はむく
薄く輪切りにしてから千切りにして、ポン酢と一緒にレンチン
好みでラー油