🍴豚こまバーグ
豚こまと塩胡椒、（好みでおろしニンニク、おろし生姜）をよく混ぜ、ギュッと握って固める
小麦粉をまぶし、片面しっかり固まるまで焼く(途中で動かすと崩れる)
裏返し蓋をして弱火にして蒸し焼き、火が通ったらポン酢を回しかける
🍴レンチンブロッコリーとゆで卵のサラダ
味付け→マヨネーズ、塩胡椒、かんたん酢、マスタード
🍴昨日のおから、練り物（画像なし）
🍴豚こまバーグ
豚こまと塩胡椒、（好みでおろしニンニク、おろし生姜）をよく混ぜ、ギュッと握って固める
小麦粉をまぶし、片面しっかり固まるまで焼く(途中で動かすと崩れる)
裏返し蓋をして弱火にして蒸し焼き、火が通ったらポン酢を回しかける
🍴レンチンブロッコリーとゆで卵のサラダ
味付け→マヨネーズ、塩胡椒、かんたん酢、マスタード
🍴昨日のおから、練り物（画像なし）