世界で唯一のヒーローは、あの人。

嫌われる不安を乗り越えて

心地よく過ごせる自分を選びたいあなたへ

こんにちは！ちかです。

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:

不安の中で

相手の反応の理由を

考えるのって

自分だけで考えても

答えの出ないダークサイドに

自ら飛び込むようなもの。

そんな時は

ちょっとだけ、

深呼吸。

自分の

好きなこと

美味しいご飯

のんびりとお風呂

お笑い番組や

元気になる映画

好きな人とお話し

そんなことに

心を向けてあげましょ。

考えても分からないことに

足をすくわれないで。

ダークサイドから

あなたを救い出せるのは

世界中を探し回っても

やっぱり

あなたしかいないから。

そういう意味で

自分の好きなことをたくさん知ってる人は

強いなぁって思います(^^)

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今日のアニマルワンメッセージ

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今日のワンメッセージもお休みです

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本日も最後までお読みくださり

ありがとうございます(*´꒳`*)

人に嫌われる不安を乗り越えて、

心地よく過ごせる自分を内側に育てる

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