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自分のことに集中し過ぎて
こちらの募集が疎かになってましたが
ただいま募集中です♫
人に嫌われる不安って
「相手に嫌われるかもしれない」って
不安を感じてる状態ですね。
私がそう感じてる不安です。
そうそう。
主語は相手ではなく、自分。
ベクトルが
お相手から自分に
向かってるんじゃなくて
実は
自分からお相手に
向かってるんですね。
表現としては
受け身なんだけど、
実は
自分の気持ちや行動なんです。
まずこれが【嫌われる不安】の
大前提。
じゃあ
なんでそんな不安が起こるのか？
今日はその１つ目。
それはね。
想像してるから。
確認をしていないんです。
想像で
「なんとなく」そんな気がする。
ましてや
「人に嫌われる」の、
「人」も誰に？って話です。
私も答えられなかったなー。
漠然としてるのね。
だからこの不安が
解決に結びつかなくて
思いつく原因として
唯一考えられるのが
きっと
私の性格が悪いからだっ
になっちゃう。
自分のことなら
解決できそうですもんね。
でも
こういうカラクリですから
性格を直せたとしても
根本の答えがない限り
同じ悩みに突き当たります。
モヤモヤしてるものを
ハッキリさせること。
これに
チャレンジするだけで
不安が解決しちゃったりします。
あ、カウンセリング体験会の
お誘いをしてるつもりが…笑
明日も引き続き、
嫌われ不安についてお話を進めますね✨
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