ウス、ダイエット初日の私です‼️
＋自転車こぎ30分（通勤）
※画像お借りしました。
目標は棚サマの美しい肉体…のように…
は、無理ですね💦性別が違いますからね💦
朝食
ご飯、鍋、納豆
昼食
ご飯、春雨スープ、麻婆茄子、煮物、フルーチェ
※500キロカロリーくらい
間食
チョコパイ、ラズベリージャム入り
※186キロカロリー
夕食
鍋のみ‼️
お腹すいた…
どうして、ポテチが置いてあるの❓
↑仕事してると、だいたいこんな感じですね。
さて、今日は棚サマのブログが更新されていまして。
嬉しいのなんの･:*+.\(( °ω° ))/.:+
まだ、1・4東京ドーム、観ていないのです笑笑
その頃はまだ、プロレスに全く興味がなかったのですが。
棚サマのファン歴はまだ5日なのでね
❤️
❤️カイジ君がしっかり録画してくれていた‼️
のですが…
なぜ、青森で録画してんねんo(｀ω´ )o
観れないじゃないか‼️
ということで、色々用事もあるので。
今週末は、青森に帰ります
青森帰って、棚サマの1・4東京ドーム観るぞぉ‼️
ケニーオメガに勝ったんだよね❓
片翼の天使ですね、ケニーオメガさん。
ちなみに、今回のダイエットは…
お金を全くかけないダイエット‼️
運動と食事です、GOACE‼️
ですが、明日は女子会なので、ダイエットはお休みします笑笑
