【天高く馬肥ゆる秋】
とは、秋の好季節をたたえる故事ですが
本来の意味は『秋は警戒を怠るな』と、いうことなのだそうです
その昔、中国では秋の実りの季節になると。
馬に乗った民族が、食料を奪いに来たから(＞_＜)
まぁ、秋は食べ物がおいしい季節
年中おいしいんですけどね
食いしん坊ですし
さて、ここ最近競馬によってｲﾝﾄﾞｱ派
暇さえあれば、ＶＡＮ見たり競馬の本読んだり
もともと運動が嫌いな私(x_x；)
体重はほとんど変わりないのに
お腹が…
ｳｴｽﾄが…
やーばーいーo(；△；)o
寝ている時にはいている
ｺﾞﾑのﾊﾟﾝﾂですら
きーつーいー
寝ている時、無意識に脱いでます(^_^;)
なので、ようやく始動します
ﾀﾞｲｴｯﾄ(・ω・)/
ﾖｶﾞﾏｯﾄ購入してから、ずいぶん経ちましたがまだ新品同様(笑)
でも、正しい姿勢にするためのｽﾄﾚｯﾁ
体をやわらかくする柔軟体操のための
必須ｱｲﾃﾑです(^_-)☆
買ってみたのは、ﾀﾆﾀ食堂のﾚｼﾋﾟＢＯＯＫ
内容が難しいというか、面倒で買ってなかったんだけど
参考程度にと思い購入
料理嫌いなのです(笑)
でも、ﾎﾞﾘｭｰﾑがあって低ｶﾛﾘｰの食事っていいですね
ｽｰﾊﾟｰで見つけた１単位、２単位のﾚﾄﾙﾄ食品
(１単位８０ｋｃａｌ)
早速ﾊﾔｼﾗｲｽ
お手製の浅漬けﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
結構ﾎﾞﾘｭｰﾑあって、おいしい
値段もそんなに高くないし、１人で家食の時はいいかも
今話題の、ﾚﾝｼﾞで肉や魚が焼ける
『魔法のお皿』
どうしてもお魚焼くのは面倒なんですよね
でも、体にいいのは肉より魚
しかもこれで焼くと、普通に焼くよりおいしくできるらしい(*^-^)b
今夜早速試してみよう～
今回はﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀのみで終了～(・∀・)
