体調が悪かった事もあり、少し遅くなりました(★`・ω・´)ノ

・体重-1.0(トータル-2.4)
・体脂肪+1.2(トータル+1.5)

着々と体重が減ってる感じに見えますが(*'ω'*)

昨日からの体調不良による「脱水」ですヽ(`・д)ノ☆

明らかな「脱水」ですよ(^_^;)ナースなのに、自己管理能力がナシです(p´∀`)σひらめき電球

なので、あんまりアテにならないデータですねヾ(・ω・`o)
ま、だいぶ良くなって来ましたが、どうやら旦那も同じ症状で。今朝、真っ青な顔で出勤しました(p´∀`)σひらめき電球もちろんしばらく当直…かわいそうに(笑)


私は丸2日寝込んで、今日はだらだらとドラマ観まくり(*'ω'*)クローバー米倉涼子の「肩ごしの恋人」と仲間由紀恵の「アンタッチャブル」をまとめて観てました(*´ω`*)ひらめき電球オモロ-


2日寝込んだせいか、もしくは脱水のせいかお肌が荒れてましたんでヽ(`・д)ノ☆

【三十路だって、イイじゃないか♪美と健康と日々の出来事】-TS3S0561.jpg

これ、使ってみました(★`・ω・´)ノひらめき電球


前から気になってたけど、使った事なかったんだヨネ(=゚ω゚)ノ

ぬりぬり…匂い微妙ヽ(`・д)ノ☆
しばらく置いて洗い流すだけ☆
しっとり感も、微妙(=゚ω゚)ノ

でも、毛穴や小じわは目立たなくなったような気がする(p´∀`)σひらめき電球

とりま、明日の化粧のノリはいかがかなぁ(*'ω'*)楽しみぃクローバー

しかし、まだ体調が完全には良くなってないので(´=ω=`)

今日は早く寝ます(★`・ω・´)ノひらめき電球オヤスミッ