自分の健康について
改めて感じた事を聞いて下さい❗
実は今朝は起床時から顔面痙攣の症状が出ていました！
目元、口元と手で押さえたくなるほど…
どうしちゃったの？
神経が記憶してしまうでしょう！
と、思いながら症状の出現に嫌気がさしていました
人は病院に受診した時に
治療の選択肢がいろいろあります
私の場合、顔面痙攣でも
1 手術
2 ボツリヌス注射
3 薬物療法
3つの選択肢がありました
薬物療法は体調が悪くなり、全然合わずダメでした
そして対処療法の注射は、約3ヶ月程しか効果がなく、筋肉が硬くなると言う副作用があるのでそもそも選択肢にない
手術は根本的な圧迫血管の除去なので、症状の改善がみられると言うのから
自助努力の末(血管運動の加圧や光線療法をやってみました)、時間の経過と症状が酷くなってきたのもあり、手術を選択しました
手術って大変な事だと身を持って感じました
だからこそ、期待値が高いんだと思いました
手術したら治る❗
でも、改めて思うのは
手術も治るのではなく、手段です☝️
現在の私も手術前に比べたら格段に症状の出現が激減しましたが、やはり出ます
その度に焦りや氣持ちが落ちます
アッ❗
患者様と同じだ〜と思いました
手術をすれば良くなると思うのは良い事だと思いますが、それには手術後の過ごし方が重要だと思います
その病気や症状に対して、ちゃんと治療やお手入れをしなくてはなりません☝️
昼休みに光線療法と水素吸入
光を浴びると元氣になります
光線療法 30分 3300円
水素吸入 30分 1100円
この2つの施術がとても効果的
しかも寝ているだけで楽チンです
その病気になった習慣を続けたら同じ事の繰り返しです💥
健康になるには心身共に意識しないとなれません☝️
自分の身体だからこそ、大切にしないといけません
大切にするは安静にするではないですです
皆様、勘違いしますが大切にするは、より良く動ける身体にする事です
いざっ!と言う時に動けるかどうか！
自分の身体は自分でしか動かせませんからね
氣持ちはご機嫌で行きたいです✨