痛みと共に自分と向き合う！
毎週火曜日、13:45～14:45
#筋膜リリースエクササイズ✨
やっているから気付くし、
やっていないから気付かなくて大変な事になってしまう事もある
ちょっとの積み重ねが大事です
週に１回のグループエクササイズです
筋膜リリースして身体を動かし易くします
#セルライトにアプローチ
#筋膜を柔らかくして
#関節可動域拡大
#骨盤矯正
#O脚矯正
#猫背矯正
#姿勢が改善
#脂肪撃退
#血行促進
#開脚が出来る
@ なつ整骨院
随時受付しています
@natsu72まで