ちょうど７月あたまから初めて，「朝活」
午後５時台に起きて，朝の頭がすっきりしている時間に
仕事をするというものです。
５時台に起きる人のことを，「ゴジラー」と呼ぶそうです。
それで，７月の結果ですが，
仕事が休みの土・日曜日を除くすべての日に，
午後５時台で起きることができました。
素晴らしい！
三日坊主とならずとも，１週間，２週間で終わるか，
あるいは，１，２回は未達成になるかと，
自分で心配していましたが，
見事に無事，達成することができました。
もっとも大切なのは，これからです。
これまでも少なくとも２回は，朝活に取り組んで，
挫折しています。
今回それでも朝活を続けられているのは，
やはりコーチとの約束です。
自分自身と約束したただけと比べると，
やる気，モチベーションの高さが違います。
別に約束を破ぶっても，ペナルティがあるわけではないのですが，
やっぱりコーチとの約束は，守ろうという気持ちが強くなります。
そういう意味でも，コーチの存在は大切ですね。
もう一つの課題は，起きた後の活用。
それなりに仕事はしていますが，
さらに大きな成果を出さないといけません。
今後も，ゴジラーを続けながら，
より一層の朝の活用を進めていきます。