付箋でつくる1週間の献立表なんてだいそれたこと書いたけど、
冷蔵庫に付箋をペタペタ貼るだけです。
食材を一気に買うので、使い忘れがないように何を作るか振り分けてしまいます。
タテが1日の夕飯メニューです。
作ってみて物足りないなぁーって日は、余っている食材で1品作ったり。
翌日作る予定だったものを回したりしています。
1/9(水)
豚ニラ卵、焼きしいたけ、チンゲン菜の卵スープ、悪魔のまぜご飯（大葉、天かす）
1/10(木)
カレー
1/11(金)
鶏もも照り焼き
ピーマン塩昆布
蒸しナス
昨日のカレーが結構残ってたので、それも食べました。
なので、味噌汁はなしにしました。
この日のレシピは「syunkonカフェごはん」を見て作りました。
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