シミ予防のために、ハイチオールCを飲んでいたのですが、一カ月前から「トランシーノ ホワイトCクリア」に変えました。
アスコルビン酸というビタミンCの分量が4錠分（一日の分量）で1000ミリグラムと、ハイチオールCの倍くらい含まれているからです。
お値段はハイチオールCと同じくらいなのですが。ビタミンCの含有量がめっちゃ多い。病院行かないで入手できる、つまりドラッグストアなどで処方箋なしで買える「第３類医薬品」の中では、ビタミンCの含有量が最大だと思います。（私個人の調べです）
これを朝晩2回、2錠づつ、一日4錠飲んで一カ月。
まあ、シミはあちこちできているのですが。
以前からあったシミが少し薄くなりました！
トランシーノは「シミ予防」だけでなく前からあったシミを「改善」することをウリにしているのですが。確かに、効果はあるみたい。
シミはねえ。数年前に作ってしまったシミの元が数年かけて皮膚の表面に上がってくるから、いま見えるシミ以外にも、シミの元が皮膚の奥に潜んでいるのですよねえ・・・。
だから、シミ予防、シミ改善の両方を目指さないと、数年後もっとシミだらけの顔になり、後悔することになる・・・。
日焼け止めクリームを塗ることはもちろんだけど、ビタミンCを取ることも重要です。
あと、夏は紫外線強くなるから、食べ物も、キウィかグレープフルーツのどちらかは必ず毎日食べるようにして、ビタミンCを補給しています。
シミが一つもない顔というのは無理だけれど。せめて、下地クリームくらいで隠れるような薄さのシミであってほしいし、なるべく目立つところにシミが出来て欲しくない。
だから、今年の夏もシミ予防、がんばります。
