パニック障害にうつ病追加。死にたい私の生きる日々。

20代でパニック障害発症。
結婚。出産。育児。
バタバタな日々。
小さな幸せを見つけるのが得意だった。
晴れの日の散歩も。
雨の音も。
パニック歴11年。
鬱を併発して１０ヶ月になりました。
死にたい逃げたいと思う毎日。
人生の備忘録として。