こんばんは、
【 退職請負人
～ステップアップ退職代行カウンセラー～ 】
＆
【 ママの再就職大作戦隊長 】
石川 夏与です。
毎週日曜日の午後は、
メンテナンスタイムとご褒美タイム
オステオパシー*の先生の元に
足繁く通っています。
*簡単に言うと整体の一種
こちらに通い始めてから、
かなり高齢出産ダメージを受けていた
私の身体も蘇ってきました。
こちらは、ご褒美タイム。
地元の名店で、ミルフィーユ
えーっと、
今回の不調の原因。
どうやら好転反応でも、
満月でもなかったようで（苦笑）
木曜日にかなり根詰めて
執筆＆PCに向かっていた為
だったようです
私は、集中すると
体に力が入って、息が止まるタイプ。
オステオパシーの先生にも、
途中、途中で深呼吸を心掛けるように
言われているのですが・・・
わ、忘れてしまうのです。 チーン・・・
そんな中、昨日たまたま本屋で出会って
ブログでご紹介した
「奇跡の3日腹ペタ」
という本。
読んでみたら、まさにそういう習慣が
下っ腹ポッコリの人間浮き輪（笑）を作るそうで
呼吸の大切さを教えてくれる本でした
この本、どの年代の方にも
オススメの内容ですので、
興味がある方は読んでみていただくと
目から鱗かも知れませんよー
仕事も、母親業も、
心と体が元気じゃないと
頑張れないですもんね～
元気があれば何でもできる
時に、日頃の松岡修造バリの熱すぎ
の
の反動が来るお年頃ではございますが 
周りの人達を元気にするのは
得意な私ですので
アントニオ石川の闘魂ビンタ（笑）が欲しい方は
お気軽にご連絡下さいね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
また明日もお待ちしております
また明日もお待ちしております
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必要とされる場合にはキャリアアドバイスを
させていただきます。
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