自分の意見が、ない！？番組では、
スポーツ・学生・インタビューなど
さまざまなジャンルのVTRに
自由に感想をつけたり
共演者の質問に対して、
瞬時に自分の言いたいことをまとめる
場面があります。
自分の思ったことを
誰かに伝える。って
最初は勇気がいりますよね。
間違いだ！って言われたらどうしようとか。
誰かを傷つけるのではないか、とか。
私のところに来てくれるクライアントさんも
「自分の意見がない」
とおっしゃる方は多いです。
自分の「思い」を「言葉」にする経験を増やす
どうしたら、自分の意見ができますか？
と聞かれることがあるのだけど
本当は、あるんです！
けれど
・自分なりの意見が見つかるまで
考えを深めたことがない
または
・思いを言葉に変える筋力が少なくて
言葉にして伝えにくい
のかなぁ・・・と思います。
でもね、
見方を変えると
自分には「意見がない」と言う
「意見」も言えています。
あるあるある！
あるじゃないですか〜^ ^
自分の意見をはっきり持つためには？１）思ったことを言葉にしてみる練習をする
まず、気持ちや思いを自分の中に
ひっそり留めておかないで
外に出してみる練習です♡
言葉にする！独り言でもOKです
２）考えを深める練習をする
文字や声にして出してみると、
自分がどのくらい
考えを深められているのか
客観的によくわかります。
私もそうなのですが、言葉にしてみると
「あれ？」
あんまり考えが深まっていなかった。
と気づいたりします。
３）なぜ、そう思うのか？があなたの意見
人が聞きたいことって
なぜあなたはそう思うのか？
ここに尽きます。
意見がないと感じる人は、
自分に、なぜ私はそう思ったの？
と問いかけてあげると良いです♡
その癖がつくと、
いつのまにか「意見」が育って来ますよ♪
難しい、と感じる人は
コーチングを活用してみると良いですよ♡
私の全ての学びを注ぎ込んでいる
継続レッスンも、開催中。
（継続レッスンは1DAYセミナー
参加者の中から本気で変わりたい！
と言う方だけ集めてます）
今後の1DAYセミナーの募集は
優先案内よりいたします。
気になる方はご登録くださいね。
＊＊＊＊＊＊＊
★今後の１DAYセミナーや講座の
ご案内は
こちらの優先案内から致します(^^)
＊＊＊＊＊＊＊