とろろ昆布のダイエットの話の後に書くのも気が引けるのですが...

藤本ニューライフ研究所のMARI☆Nです


昨日、食べちゃいました

スペアリブとダイエットスープ




淡水化物は一食分だけ抜きました
ちょっとした気休めです（笑）


今週末はもう少し気をつけます、食べ過ぎに（笑）

今日は春日より
暖かくなると気分も上がってきます

もちろん、気温が上がると体も暖かくなるので痩せやすくなります

春から夏にかけてはまさにダイエット時期ですね

これからラストスパートでがんばります







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