レコーディングダイエット？？

こんにちは、MARI★N です。

昨日は体を冷やさないことがダイエットに良いと書きましたが今日もまたまたダイエット(笑）

さっそく　今日からレコーディングダイエットを始めてみました

レコーディングダイエットが何故　効果的なのかわかりませんがこんなことをいってる人がいました

毎回　食べたものを書くのがめんどくさくなるから食べる回数や量を減らすと。

はたして本当かどうかはわかりませんが　確かに書くのはめんどくさいです（笑）

これからもう少し続けてみます

なぜなら　今日　始めたばかりだからです（笑）

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