こんにちは。
宮月なつみです。
本日はお知らせがあります
長谷川エレナ朋美さん主宰
【自分と向き合う学校 ビューティーライフアカデミー】の基礎講座である
ビューティーライフエキスパート講座の千葉1期の募集を開始します。
千葉でビューティーライフアカデミーが開催されるのは初✨
是非お近くの方はお会いしましょう♪
アカデミーの内容を少しご紹介させて頂きます。
このアカデミーでは、
セルフコーチング力
セルフブランディング力
セルフプロデュース力
という３つの力を６つのカリキュラムを通して磨いていきます
この３つの力を磨くことで、
・自分の価値観を明確にし、世間や周りの意見に流されない自分軸ができる。
・今の時代だからこそ必要な「自分の個性や強みを知る」ことで、自分に自信が持てる。
・人生を自分で舵取りし、常に「自分の在りたい自分」でいられる。
など、
自分を知り、自分を最強のパートナーにする方法が分かり、
それは
‘自分と自分の人生を愛おしく、毎日をワクワクで溢れた気持ちで送る’
ことに繋がります。
私自身、２０代での結婚、３０代での出産、そして今現在２人の子供を育てながら
「次世代ワーママビジョンクリエイター」として日々発信しています。
ライフスタイルの大きな変化を経験したからこそ、
「常に自分の声に寄り添い、どんな状況でも自らの魅力をクリエイト出来る力」こそが
妻として、母として、そして一人の女性として人生を楽しむために必要だと実感しています。
・今の自分の状況を、少しでも変えたいと思う人
・ママだからこそ、自分の生き方を自らでクリエイトしたい人
・精神的にも・経済的にも、自立したい人
・子育てをもっとポジティブに、楽しく取り組めるマインドを持ちたい人
・好きな時間に、好きな場所で好きな仕事をしたい人
・女性として、心身ともに、いつまでも美しくいたい人
この中の一つでもあてはまる方は、このアカデミが-必ず
今後の人生を変えるきっかけになると確信しています。
このアカデミーの６つのレッスンはそれぞれアウトプットするためのワークを設けており、
いろいろな角度から「自分と向き合う」ことを学んでいきます✨
各レッスンの内容は以下の通りです。
≪２時間×２レッスンを３日間で開催します。≫
レッスン① 自分のbeingを知る（１日目）
まずこの１レッスン目で自分としっかり向き合い、ワークを通して自分の価値観、
人生のテーマというところまでじっくりと考えていきます。
初めて書き出す時ははすぐに思いつかないかもしれませんが、
書き出し方からしっかりサポートしていきます。
レッスン② 自分を取り巻く環境を整える丁寧な暮らし（１日目）
自分の身を置く環境は自分の思考・習慣を作り、その習慣が人生を作ります。
理想のライフスタイル、人間関係など、自分の取り巻く環境について
あらためて明確にし、整えるためのワークを行います。
レッスン③ 心と身体のヘルス＆ビューティー（２日目）
健康な心身の上に外見美は成り立ちます。
食事・運動・睡眠の基本的な考えに加えて、マインドの在り方も
お伝えしていきます。
私自身ファスティングの講師でもあるので、育児や仕事をしながらでも手軽にできる
マインドセットやデトックス・ダイエットの方法をお話しします。
レッスン④ コーチング＆コミュニケーション（２日目）
「答えはすべて自分の中にある」ということをテーマに、
他人だけでなく自分とのコミュニケーション方法について掘り下げていきます。
常に自分に質問をするスキルを身に付けることは、
自分が人生で本当に大切にしたい価値観を見つけ、自分自身を最強のパートナーに
することに繋がります。
レッスン⑤ セルフブランディング（３日目）
今の時代だからこそ、「妻」「母」「会社員」など、置かれている立場で
いかに自分の魅力を表現できるかが求められています。
レッスン中に写真や動画を撮り、あらためて自分の魅力を客観視して
再認識できるワークを行います。
レッスン⑥ 夢を叶えるプレゼンテーション（３日目）
１～５レッスンを通して学んできたことを、表現していくレッスンです。
立ち振る舞い・表情・マインドなど、自分の変化を体感し、自分に
自信が持てるようになるでしょう。
講座開催にのついての詳細はこちらです。
場所の詳細については日程が近づき次第お伝え致しますが、
基本的に千葉県内（船橋・浦安近辺）の予定です。
◇日時◇
4月22日（水）10:00-15:00（レッスン①②）
5月27日（水）10:00-15:00（レッスン③④）
6月17日（水）10:00-15:00（レッスン⑤⑥）
２時間×２レッスンを３日間で開催。
レッスン毎のワークを日常の生活に落とし込んでいただくため、
開催は１か月に１度のペースで行います。
※途中1時間のランチ休憩を挟みます。
◇開催場所◇
千葉（船橋市・浦安市市付近）
※お申し込みの方に詳細はお伝え致します！
◇講座費用◇
99.000円（税込、テキスト代・電子ディプロマ発行料金込）
※事前振り込み（一括のみ）となります。
◇その他ご質問について◇
講座の詳細・開催方法などお気軽にお問い合わせください。
n.a.t.s.u.m.i.723051@gmail.com
（講師メールアドレス）
◇講師について◇
「次世代ワーママビジョンクリエイター」
宮月なつみ
1982年生まれ、千葉県在住、広島県出身。
「次世代ワーママLIFE」をテーマに、日々の習慣や子育てのヒントなど
音声配信しています
育児や家事の合間にぜひ聞いてみてください。
こちらからお聞き頂けます🎤
https://note.mu/miyatsuki_vision
皆さまのご参加をお待ちしております
長谷川エレナ朋美主宰
「自分と向き合う学校」
ビューティーライフアカデミー
