自分で自分を幸せにするって？
こんにちはTCS認定コーチ、武 夏美です。「 旦那さんと結婚を決めた理由って何だったんですか？？ 」という質問、セッションでちょくちょく頂きます。 も〜大好きスキ！あなたしかいないわ・・・という感じではなかったです。はい。。笑 結婚前、自分で自分を幸せにする自信がなかった私には、誰かに幸せにしてもらうという発想しかなくて。自分を幸せにしてくれる要素を、結婚に、結婚相手に、求めていたわけです。 この人のことは好き、( 好きな人と結婚したいって理想が一番でしたが )だけど私を幸せにしてくれる要素をちゃんともってるの。。。？そんな邪まな、上からな視点で見てしまうこともあった。 ただ、その＂要素＂とはいったい何なのか？言ってる割に、自分の中でも曖昧でした。 私の幸せってなに？ 散々頭を絞り葛藤したけど、よくわからなかった気もします。そんな中で、これだけは確かだ！と見つけた私のこころの声。それは、＂彼といるときの自分が好きだ＂ということ。彼が何かをしてくれる自分が好きとかって受動的な部分ではなくて、一緒にいるときの自分のこころの状態がすごく好きだった。 それが結婚した理由( って上からだな？！)その人といると自分のことを好きになれる。そんな相手のこと、愛おしく思わないわけがないのだと。今になって、そう思います。 ＂あ、なんか今の自分好きだな＂そう感じられることが、以前散々考えた、私が欲してる幸せの要素で、その幸せの要素は、誰かに与えて貰うものじゃなくて、自分で作り出していけるものなんだって気がつきました。明日ほんのちょっとだけでも、今よりもっと自分を好きになっていられるように、「今日の私をどう過ごそうか？」 自分で自分を幸せにするってそういうことかなって。自分を幸せにしてくる要素は、自分でつくりだしていけるんだって思えた時、つくりだす術を見つけた時、 自分が何か行動をする上で大切にする基準は、すごくシンプルになった気がします♪今、＂自分で自分を幸せにできる＂そう思える自分のこと、当時よりずっと、好きだなって思います そしてふと、自分の幸せが、遠くで自分の幸せを願ってくれている誰かの、大きな幸せに繋がることもあるんだなって。そう思うと、涙が出そうになるんですな...最後までお読み頂き、ありがとうございますTCS認定コーチ武 夏美
