こんにちは＾＾
四角い顔をVにする！
トライアングルフェイシャル
エラ張り改善専門家 なつみです🌼
どんなセルフケアをやっても..
小顔サロンに通っても...
このエラは変わらない。
私が
10年間悩み続けたエラ張りを解消できたのは
やるべきでないことがあると分かったから！
そこで今回は
私がエラ張りを解消するためにやめたことを
大公開しちゃいます🙌
🌟自己流セルフケア
自己流=事故流
間違ったセルフケアで
エラがほぐれるどころか
硬くなる...
たるむ...
逆効果だったんです😱
正しい方法を知って
自分の顔に必要なところにアプローチする💡
そうすると
1回でも変化を実感できて
続けるモチベーションに🥰
続けることでどんどんスッキリしていきました！
🌟無意識の食いしばり
食いしばりなんてしていない！
と思っていた私ですが、
無意識の食いしばりをしていました💦
上下の歯が触れている状態=食いしばり
と知らなかったのです😂
それを知って振り返ると
1日中ほぼ触れている上下の歯😬
1日に上下の歯が触れる時間は20分！
食事中だけなのです！
触れている！と気付いたら離すよう意識して
これ以上エラが大きくならないようにしました！
🌟食事のクセ
これが、エラの左右差に繋がっていたのです。
というのも、
食事中いつも右側で噛むクセがあって
右のエラが大きくなっていたのです☝🏻
左右差をなくすために
同じ方ばかりで噛むことをやめました！
エラ張りを解消するために
セルフケアをしないと...
小顔サロンに通わないと...
など、
やるべきことに目が向きがちですが
やるべきこととやるべきでないことも
あるのです！
そして、
その優先順位は一人一人違います。
自分の現状を把握して
ひとつずつ変えていくことで
エラ張り解消は叶います✨
🔸セルフケアをやっても小顔サロンに行っても
エラ張りを解消できなかった。
🔸長い間エラ張りがコンプレックスで
ずっとこのままかも...と諦めかけている。
🔸エラ張りを根本から解消して一生モノの
V字の小顔になりたい！
という方は
ぜひ私に逢いに来てください（*＾-＾*）
今のあなたに必要なアプローチをお伝えします！
今だけ！
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