こんにちは😊
四角い顔をVにする！
トライアングルフェイシャル
エラ張り改善専門家 伊藤夏海です🌷
私がエラ張りだった頃
写真を撮るときに「アゴ引いて」と
よく言われていました😂
実はこれ、
エラ張りさんによくあることなんです💦
エラ張りさんは
無意識にアゴが上がっていることが多く、
それによってさらにエラを育ててしまうのです😱
なぜなら、
アゴが上がることで
食いしばりをしやすくなってしまうから！
スマホを見たり
パソコンをしたりするとき
猫背になってアゴが上がりがち！
まさに今！
そうなっていませんか？
アゴが上がると
上下の歯が触れやすくなります😬
それはつまり、
無意識の食いしばりをしている
ということ☝🏻
そして、
その姿勢がクセになると
常にエラを育てていることになります。
さらに、
写真を撮るときにアゴが上がっていると
それだけで顔が四角く見えるのです😂
そうならないためにも！
エラ張りさんにまず意識してほしいこと
それは
アゴを引くこと！
アゴを引いて
食いしばりをなくしていきましょう✨
◆年々エラが張ってきて、
気付いたらアゴが上がっている。
◆食いしばりがひどくアゴが疲れているが
自分で改善することは難しい。
◆食いしばりをなくして
V小顔になりたい！
という方は
ぜひ私に逢いに来てくださいね🥰
アゴを引く以外にも
食いしばりの予防法はたくさんあります✨
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