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こんにちは
CPM公認セラピストNatsumiです♡
なんだか気分がモヤモヤする？
なんだかスッキリしないよね
そんな自分が嫌だな～とか
そんな自分から脱却したくなる時も
ありますよね
そんな時にオススメなのは…
ご機嫌になるルーティンワークをすること♡
私は夫と一緒にピラティスしたり
アイスティーを飲んだり
お花や自然を眺める時間がご機嫌ルーティン♡
あなたのご機嫌ルーティンは何？
あなたの好きをしっかりと見つけて
叶えてあげる事って本当に大事
それが毎日を幸せに生きるコツ
でもあるからね！
ウフフっ♡
あなたも好きを探して
ご機嫌ルーティンやってみてね♡
CPM公認セラピストNatsumi
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