こんにちは！なつママです
先日インスタの質問箱で
妊活について
の質問が多かったから紹介
実は妊活にすごくいいとされている足つぼ
しかも
おうちで！自分で！お手軽に！できるから
おすすめです
では！早速やってみよ〜〜
まずかかとの生殖器
そして内側は子宮
男性は前立腺
外側は卵巣の反射区になるよ
男性は精巣
そしてもう一つおすすめなのが
三陰交
※妊娠がわかったら押さないでね
内くるぶしから指４本の場所
ここは生理痛やむくみ冷え、
そして妊活にも良いとされるツボ
この辺りは女性は痛み感じやすいから
優しくマッサージしてあげてね
お灸がおすすめ
今回紹介した場所をマッサージすることで
子宮や卵巣の血流が良くなり働きが活発化！
赤ちゃんが迎えやすい体質に整えていくよ
そしてこれは女性だけでなく
男性も一緒にするとより可能性アップ
ぜひスキンシップで一緒にやってみてね
今日からたくさんマッサージしてあげよ
やり方はなつママインスタグラムを見てね
☟
☟
いろんなマッサージ紹介してるよ
アメブロでは
子供のマッサージのことや
大人のセルフケア方法など発信していくよ
いいね！とフォローよろしくね
最新講座情報やマッサージ動画配信中