毎年五感を使ってわくわくする季節です！
なので、毎年夏はテンション高め
⤴️なのですが、今年は前半にかけて引っ越ししたり、気力と体力を使う事が多く、食事もおろそかになりがちだったので、ちょっと立ち止まり身体のケアを。
野菜中心の食事にしてみたり、三年番茶飲んだり、ハトムギ食べたり
✨
久しぶりに梅シロップも作ってみました。これがなかなか良い出来栄え⤴️(ちょいと味見を..と思っていたらけっこう減ってきた
)
いつもは難しくても、時々立ち止まって身体の声を聞くのは必要なことかも。
あとは飲み過ぎ注意ね
(きっとこれが一番大事なんだよな)
さぁー夏を楽しむべく、身体もココロもセットupしていくぞ〜❣️
そして明後日は六本木でがっつりBlues❤️🔥
このセットは念願の素晴らしいメンバーとの第二弾。ぜひ観に来ていただいたい一夜です
7/25(日)
"Natsuko's Blues Showcase"
NatsukoMiu&SunAlley vol.2
@All Of Me Club
charge ¥3.500
・Natsuko Miu(vo.hrm)
・SUN ALLEY
小安田憲司(vo.g)
中道勝彦(key)
江口弘史(b)
白根佳尚(d)
17:30 open
1st 18:00〜18:45
2nd 19:00〜19:45
20:00 close
ご予約/問い合わせ
All Of Me Club(03-3403-1947 )