ぎっくり腰は聞いたことあるけど
ぎっくり背中があるなんて！泣
今朝起きて、
歯磨きしようと身体をひねったら
ピキーン！
え！ぎっくり腰？
いや、背中の筋が切れた？笑
って思うくらいの
痛さがきて
右にも左にも振れない！
座れない〜泣
少しして痛いながらに
座って
色々調べて整骨院に行ったら
筋肉が硬くなっていて
ぎっくり背中みたいなものですね。
と。
ひぇ〜。そんなものがあるんですね。
癖になってしまうそうなので
気をつけなくてと思いました。
そんな1週間の始まりで
今年はスワッグを作って玄関に飾りました。
今週がんばります！泣