ずっと買いたかったものを
買いに外へ。
喉の炎症を抑えるのにも効果がある
マヌカハニーを買いに行きました。
ニュージーランドのハチミツで
抗菌効果があって
喉だけでなく
ニキビ、肌荒れ、虫歯、アトピー
etc.
色んな事に効果があるみたいなので
常備しておこっと♡
ついでにキヌアもゲット。
食物繊維も豊富で
必須アミノ酸を
バランスよく含んでいるので
健康のことを考えて...
ミネストローネに
入れて食べてみました
チーズもたっぷり。
なるべく手作り
なるべくオーガニックな年にしたい♡
さっそく風邪引いてるけどね。笑
マヌカハニーを食べて
明日には復活したい♡