なつこのブログ　～三十路からのダイエット～

ジム通い。ジョギング、筋トレ。冬はスキー。
気を使っているつもりなのに、太っていく下半身。
体脂肪21.5%ですが、3年で5キロ太りました・・・
セルライトをやっつけるためエンダモロジーも通っています。
美しいアラフォーを目指して、今から頑張ります。