MV解禁♡♡

おはようございます(๑´ꈊ`๑)

EXILEの愛のために

YouTubeで動画配信されました

パートの人に教えてもらって

帰ってからガン見⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛

岩ちゃんてんこ盛り

癒される

ニヤける

(๑♡ᴗ♡๑)

終盤の亜嵐も

ヤバいです、この笑顔(๐◊๐”)/

寝る前に見て、夢で会えますよーにと

密かに願ったけど、

岩ちゃんは出てきませんでした(笑)

夜ご飯

ご飯

秋刀魚

グラタン

サラダ

【今日の記録】

【前回の記録】12/9

ヤバい…

確実に増え続けている(；▽；)

目標とかガン無視

(12月中に48.5㌔)

あと半月で、-2㌔(；一_一) 

いや、食事を極端に減らさないと

無理な気がするわ(笑)

極端に減らすことは色々とリスクが

言い訳ー(^^;;

とりあえずできるだけ頑張ろ (☛(◜◔。◔◝)☚))