●ストレス耐性を高める――コミュニケーション能力を高める小学生・中学生・高校生の話し方教室
ボイスアカデミーの浅井です。
生徒さんが、風邪やウイルスから身を守るために、うがい、手洗いをしていると言っていました。
身を守る方法はいろいろありそうですが、一番やっておきたいのは
免疫力を高めることだなと思います。
それは、コミュニケーションでも同じことです。
●ストレス耐性を高めよう
例えば風邪やウイルスを、コミュニケーションの「ネガティブな要素」だとします。
ネガティブな要素とは、いじめ、悪口、文句、不安、焦りや評価に対する緊張です。
そういったものから身を守ろうと、いじめ等を意識しすぎてしまうと、
かえってその世界にどっぷりと身を置くことになります。
「あの人は私をいじめるのではないか」と構えていたら、どうでしょうか。
相手の考えていることを「良くないもの」と決めつけるのは健全ではありません。
不用意にビクビク怯えている様子になるでしょう。
悪口や文句を気にしすぎて過敏に反応していたら、
神経がすり減って疲れてしまいます。
ストレス耐性を高めて、自分側を高めていくことが大事です。
ストレス耐性を強化するのは、単にがんばって、耐え忍び、
我慢強くなればいいわけではありません。
「思い通りにいかないことへの対処法を学ぶ」ということです。
起きる出来事への適切な反応ができるように、
自分側を鍛えて成長させていくことです。
相手、環境、自分以外は変えられません。
お子さん自身のストレス耐性を高めることが、
コミュニケーション能力の向上、生きる力につながります。
お子さんの人生を生きられるのはお子さん自身です。
困難にあっても、明るくたくましく成長していってほしいですね。
ボイスアカデミーでストレス耐性を高めていきましょう。
友達関係がうまくいかないなら――ボイスアカデミー東京校「Caro」高校生の話し方教室
✴︎ ✴︎ ✴︎
東京校：江東区シンフォニーサロン
日時：月2・4回／水曜20:15～21:00
対象：中3以上
■小中学生クラス「キッズボイス」「マスタークラス」
新潟校：新潟市中央区フェルマータ
日時：月2回／第1・3土曜16:00～16:45
東京校：江東区シンフォニーサロン
日時：月2・4回／水曜19:15～20:00
■通信講座
全国どちらにお住まいでも受講できます
◆東京、千葉、神奈川、埼玉、群馬、茨城、栃木など関東から通いやすい子供の話し方・スピーチ・ボイストレーニング教室――コミュニケーションが苦手な小学生・中学生・高校生が変わる
◆クラスレッスンスケジュールはこちらから
◆新潟・東京に通うのがむずかしい場合は、
自宅で子供のボイストレーニングレッスン
ボイスアカデミー
小中高生部門主任