ヨガ２カ月ぶりに復活です。
先生は２月に赤ちゃん生まれて４月復帰！！すごい方です。
さて私ですが、はじまって
ストレッチぐらいの時に
右足がつりだしました。
途中目が回りだしました。
最後のほうは
気持ち悪くなりました。
レッスン終わりに
私「先生！右足がつりました。」
先生「久しぶりだからですね。」
私「目が回ってきて」
先生「無理しなくていいんですよ」
私「はきそうになりました。」
先生「疲れが、毒素になって出てきたのかもしれませんね」
ボロボロでした。
運動不足です。
ひとこと
「くたくたです。」
