３か月ぶりに整体の先生に診てもらいました。
私の体はひどいらしい
痛い痛いと気づけば、２時間マッサージしてもらってました。
今回一番痛かったのは、
アキレス腱をつかまれた時が飛び上るほど痛かったです。
もちろん
肩、頭など痛いところだらけでしたが。
あと私は肉食べすぎで
体が反応してるらしいです。
もっと温野菜を食べなさい
苦手
ブロッコリー食べなさい
苦手
昆布食べなさい
苦手
やはり苦手なものを食べてないので体に出てるそうです。
１ヶ月に一回は行くようにします。
その後
先生に話聞いてたりして、結局３時間いました。
商業のひとがいてくれたおかげで、
楽しかったです。
ありがとうです。
今日のひとこと
「今年の目標は、健康な体を作ることです。」
