先日の、、、、
いきなり筋トレ会。笑
🐎
いきマリ会というか、
筋トレ好きの集まり。笑
久々じゅんぺーくんと
しょうくん、けいすけくん💪🏾🌞🌴
わたしが筋肉姉さんならば、、、
筋肉お兄さんたちだな笑笑
筋肉お兄さんたち、、、わたしの滝汗クラスも
受けてくれてるのー
番組でレッスンをみて、
来てくれるのはとっても嬉しい
趣味＝筋トレチームなので、
ヘルシーで高タンパク質な馬肉を食べに
馬肉は本当に、
低カロリーで高タンパク
そして、鉄分も超豊富
疲労回復にもすごくいいのよ
ダイエットにもおすすめ
いきなりマリッジは、
どのシーズンも色々あったと思うけど....
どんなことがあっても、
自分を見失わず、
軸をしっかり持ってて
健康で元気な仲間に、
とってもとっても刺激を貰いました🙏
筋肉お兄さん方！！笑笑😂🙏
いつもありがとうだよ〜
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コルセット生活再開😂✌️
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