初コラーゲンマシン♡

今日の朝トレ笑笑

乱れまくり🤣🤣🤣ww

少し早めの時間でしたが、

皆さまご参加ありがとうございました😙

朝ほんとに短時間だけなのに、

身体スッキリする〜笑

で、今日から少しずつ仕事再開。

って言っても、

まだ全体の3割ぐらいの量だけど

滝汗で免疫力さらに上がった気がする

そして、

仕事帰りに、初コラーゲンマシンへ

 

笑

ポパイにあるよ

★THE POPEYE Personal Club

まだ営業してないけど

暇なので30分入ってきた

続けていくと、

お肌プルプルになるらしい〜😍❤️

結構前に流行ったよね、確か・・・

やってる人いるかなあ？

私はついつい日サロにいってしまうから

今日が初めてでした

週2でやってみよーかな

とりあえず今日は久々の仕事で

もう眠いのでw (まだ夕方だけどもwww)

早いけど、寝ますw

ほんで明日も朝トレやるべーーー😍✌️

 

前半のストレッチだけでも、

スッキリしますよーん

運動慣れてない方にもおすすめです
 

5/8 朝エクササイズ

では！

おやすみなさい笑笑

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