産後あと１週間で２ヶ月になる

久しぶりのブログを書きます！

文字だけでごめん！

里帰り出産から帰ってきて

友人を呼んで花火大会したり、

その後引っ越しをしたり、

育児の合間にバタバタとやることがあって

あっという間にもうすぐ２か月。

実家にいた時は

ウォーキングマシンもあって

朝ミルク時間が終わると

自分の運動時間を作れていたのですが

戻ってくるとまぁそうもいかずでね。。

ヨガ教室に通うことにしたのですが

まだ１回しか行けていない〜〜

DVDを購入して宅トレ宅ヨガをしようと！

私、ヨガ初めたてなのですが

まさかのDVDがヨガ中級者〜上級者向け！

痛恨のミス・・・

育児の合間に家事をして

時間に追われる日々の中でもリフレッシュを！

と思ってただけに。。

ヨガレベルの高さに放心状態（笑）

そっとDVDを止めて、

太陽礼拝から自分の知っているポーズをします。

(心の中はぐちゃぐちゃだけどね）

(こんなのできないよ！え、ヨガ難しい、やめようかな。)

(いやぁDVD買ったのにもったいないな。。)

↑

(５枚買った)

一個づつ諦めずに頑張ろう・・

今思えば妊娠中は本当に全てが自分の時間だったな〜って。

あ！妊娠中はそれはそれは暇で、

早く産んで忙しくなりたかったのですが

だけどこんなに自分の時間がなくて

予定通りに物事は進まなくて

毎日が手探りで。

楽しもう！！とかアァ疲れた〜とか

そんな自分の気持ちに一つ一つ向き合う時間も無くて

次々にこなさないといけない。

本当世の中のお母さんはすごいなと！

忙しい時でも、目をつぶってヨガの呼吸法を少しするだけで

少しリセットされるような気がします。

大地を感じてとかは全然できないけど（笑）

むしろ心の中を空っぽに、無になる感じ

座禅みたいな感じかな

物事が解決するわけじゃないけど

自分自身がクリアになる感じ。

あとこの呼吸法を赤ちゃんの耳元ですると

寝てくれることにもビックリ！

妊娠中にヨガを始めてたから、覚えてるのかな？？

早く引っ越し落ち着かせて

赤ちゃんもママもゆったり過ごせる時間を作らないと！

ということで、現在体重変化なしです。

頑張ります。