大人の発達障害の付き合い方に悩むこの頃。

こんばんは、遅い時間に更新です。

大人の発達障害　仕事・生活の困ったによりそう本 [ 太田晴久 ]

大人の発達障害（ADHD、ASD） 職場で、家庭で、周囲ができるアドバイスとサポート （別冊NHKきょうの健康） [ 岩波 明 ]

最新版　大人の発達障害［ASD・ADHD］シーン別解決ブック （実用No．1シリーズ） [ 司馬理英子 ]

大人の発達障害　働き方のコツがわかる本【電子書籍】[ 太田晴久 ]

最近、大人の発達障害との付き合い方に悩んでます。

身近に大人の発達障害がある方がいて、どうやって声掛けしてあげて良いのかわからなくて💦

軽度の発達障害だけど、やっぱりなにか抜けてたりしてうーんって思うことがしばしば😓

自分には何をしてあげられるだろうか。

優しく声掛けしてあげられればいいけど、その余裕が無い。

自分に余裕を持つことが大切なのかなー。