水筒とメモ帳。

こんにちは、夏姫です。

ジムに行くようになって、約1ヶ月弱。

ほどよく頑張ってる、つもりです。

ジムに行くときは水筒とメモ帳だけは必ず持って行きます。

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その日やったトレーニング内容を書いていまーす

書いておいた方がいいよって言われて書いてます

でも書いておいてメリットたくさん！

前回より重さを重くしたり工夫してできる

書いてなかったら忘れちゃう。

こんなにもメリットあるなんて思わなかった

最初は書くのが面倒だったけど。

書いておく方がメリットあるのに気づいて頑張ってます

小さいルーズリーフのメモ帳だからカバンにも入るし、ロッカーにも入るし。

邪魔にならない

手のひらより少し大きいくらい

[P10倍★6日15:00～11日01:59]ステンレスマグボトル 500ml 真空断熱 保温 保冷 飲みやすい シンプル おしゃれ スクリュー 軽量 直飲み マグボトル 水筒 お弁当 洗いやすい オフィス フラワーカラー パステルカラー ギフト 500 SBF-S500 アイリスオーヤマ【23GH】

水筒は上の水筒つかってるよ！

くすみカラーでかわいい

もう一つ買おうか悩んでる