『暑いですねぇ』と誰かに会う度に交わす言葉も、吐息混じりになるほど
ホント、暑いですねぇ…
暑い時はなるべく無理しない、休める時には休んで、何とかこの夏を乗り切りたいものです。
8月は教室はお休みさせていただきます。
また、休み明けにみなさんにお会いするのを楽しみにしておりますね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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昨日、食べたくなって作った薬膳デザート![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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『蓮の実と緑豆、白木耳の甘煮 ジャスミンの香りで』
夏の暑さなどのストレスでやられがちな『心』
を蓮の実が優しく癒してくれるのです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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蓮の実 甘渋/平 脾腎心 健脾、養心安神、 不眠、イライラ、慢性下痢に
緑豆 甘/涼 心胃 清熱解毒 解暑 、暑気あたり、利尿に
白木耳 甘淡/平 肺胃腎 滋陰 潤肺 、から咳、口渇、美肌
ジャスミン辛甘/温 心脾肝 理気解鬱、安神、胃痛、慢性胃炎に
東京大田区久が原の薬膳料理教室
GREEN TABLE 薬膳+
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