桜が綺麗な毎日が続いていますね！
ナツトレです！
今日は痩せたい人に向けて発信したい内容です。
皆さん、
白米食べましょう！！
糖質制限でなくても、
食べてない人が多すぎます。
糖質が足りてないことで起こる身体の反応に
『省エネモード』
があります。
これは所謂
『代謝の低下』
のことであり、この状態に陥っている身体は
・カロリーを落としても体重、体脂肪が落ちない
・倦怠感の増加、力が入りづらい
・汗をかかない
などの症状が出てきます。
これに当てはまっている人
いますぐ白米食べましょう！
食べることで代謝が元に戻り、
シェイプアップ効果は爆あがり
体調好調
食からのストレス軽減
自身含め
この結果を何人も見てきました。
白米（糖質）は悪者ではない！
是非！
ナツトレ