ついに立ちコロが出来るようになった男の腹筋状況を報告します。

アブローラーを本気で初めて早７ヶ月。

ついに

立ちコロ

ができるようになりました！！

当たり前ですが

明らかに腹筋が大きく成長してきました。

成長した本当の姿が見えるのは今年の夏になってからですが

トレーニングのパフォーマンスアップ

立ち姿勢での体幹力、バランス力向上

など

やり込んできたアブローラーの凄さを

しみじみと感じています。

特に

『マッスルアップ』、『走りの速さ』

なんかは、全然違う感覚です！

今年のボディコンテストでは前回を超える腹筋を見せますよ〜！🔥

ナツトレ