【自己紹介】
はじめまして♪
自分軸ダイエット®カウンセラーの
広田なつきです
最初の投稿なので
自己紹介をさせてください
家族
夫（38歳）私（38歳）
長男（10歳）次男（6歳）
職歴
・2008～2020
保険会社の営業事務
・2020～2023
週3派遣事務
＆こんまり®流片づけコンサルタント
・2024～
自分軸ダイエット®カウンセラー
＆こんまり®流片づけコンサルタント
ダイエット歴
30代になってから、食べる量は
そんなに増えていないはずなのに
体重がジワジワ増えだして、
このまま年齢を重ねたら
どうなるんだろうと悩み始めました
ファスティングや糖質制限をして
一時的に痩せてもリバウンド
気付けばウエストゴムの服ばかりで、
着たい服が着られないのがストレスでした
持続可能なダイエットを
探し求めていたところ、
2023年に自分軸ダイエットに出会い
3ヶ月で7.5kg痩せることができました
その後もリバウンドしていません
痩せた以外の変化
・便秘や冷え等の体の不調が改善し
体が健康になったことで
メンタルの状態も良くなり、
心身のパフォーマンスが上がりました
・「太るかも」と罪悪感を感じながら
食べることがなくなり、
食べることを心から楽しめるように
なりました
・料理の苦手意識が強くて
週6でミールキットを使用していましたが、
毎日自炊できるようになりました
(簡単な料理）
今までほとんど考えていなかった
家族の食事の栄養も、
考えられるようになりました
ダイエットカウンセラー になった理由
自分の心と身体との対話を
自分の心と身体との対話を
大切にしているメソッドだからこそ
リバウンドしない点が素晴らしいと思い、
過去の自分と同じように悩んでいる方へ
リバウンドしない点が素晴らしいと思い、
過去の自分と同じように悩んでいる方へ
伝えたいと思いました
会社員時代、誰かの役に立つ
会社員時代、誰かの役に立つ
実感がなかったため
人の幸せに貢献できる仕事に
人の幸せに貢献できる仕事に
憧れていました
片づけコンサルタントの仕事で、
日々の暮らしの幸せの土台である
「衣食住」の「衣住」を整える
サポートができることに
サポートができることに
やりがいを感じていて、
ダイエットカウンセラーになったら
「食」もサポートできるようになると思い、
ダイエットカウンセラーになりました
ダイエットカウンセラーになったら
「食」もサポートできるようになると思い、
ダイエットカウンセラーになりました
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