術後１ヶ月の現状(まとめ)


おはようございます。

いつもいいねグッコメント、
またご覧頂きありがとうございますキラキラ

気がつけばもう術後１ヶ月が過ぎましたー。
そして3月ですね！
早い。

この１ヶ月の経過を少し
まとめておきたいと思います。
備忘録的なものですアセアセ


■傷の痛み(表面的なもの)
術後から2週間ほどは傷の痛みが強く
よく痛み止めを服用していました。
ロキソニン。
最近はほとんど痛みもなく、
痛み止めそんなに飲みません！
ただ、よく動いた日の夕方や、
天気が悪い日なんかは、
傷がうずくというか、痛みが出るので、
時々痛み止め服用します。
気圧なんかに関係するのでしょうか？

また、くしゃみはまだ激痛ですね。
花粉症そんなにひどくはないですが、
目が痒くなったり、鼻がムズムズするので、
くしゃみを耐えるのが辛い笑
最近娘に真似されたり、
くしゃみ？でるの？ショボーンって心配されます。


■腹痛(内蔵的なもの)
退院後も絶食で様子見るほど、
内蔵的な腹痛がありました。
食事をとると、腸が動いて、
ギューーット痛くなるショボーン
もう、腸の動きが尋常じゃないくらいで、
胎動か？ってくらいグネグネしてたんです。
自分でも気持ち悪いくらいに。

でも１ヶ月経った今は、前ほど酷くありません。
便が出そうな時やガスが出そうな時に
ギューーット痛みはありますが、
だんだんとコントロールできるようにおねがい


■お通じ事情
術後の腸閉塞が怖くて、
毎日出さなきゃ！のプレッシャーを
自分で自分にかけすぎてましたタラー
退院後の消化器内科入院の時に
若先生に相談したら、

そのプレッシャーでますますでなくなるよ。
毎日出るのは理想だけど、
健康体でも1日、2日出ないことあるでしょ？
出ないことでお腹が張って、
吐いてしまう、熱が出るって
なったら直ぐに連絡して。

との事だったので
少し気持ちが楽になりましたおねがい

それでも元々便秘症な私は
大建中湯とマグミットは欠かさず
服用しています。
そのお陰か、今のところ毎日出てます。
1回少ない量で1日3回とかアセアセ


■内腿、鼠径部？の痛み
術後は太ももの感覚がないほどでした。
退院まで毎日先生や看護師さんに
訴えていましたが、様子見で。との事で。

この感覚戻るのか？ってかなり不安でした。

現在、まだ完全とは言えませんが、
少しづつ感覚は戻って来てます。
痛みも範囲が狭くなってる。
もう少し時間はかかりそうですが。


■歩行について
術後は内腿、鼠径部の痛み、傷の痛みで
ほんと歩くのが苦痛で、亀の速度でした。

今はだいぶ速度も上がって、
3歳の娘と同じ速度で歩けるように。
大人にしてはまだまだ遅いですが。
しかし走ることはまだ出来ませんアセアセ
体力が落ちていることもあるかなー。
なので大きな横断歩道は勇気が要ります笑
小走りできないからーえーん
すみませんと思いながら、
でも歩行者優先でしょ！と開き直ってます。


■食事について
術後、退院後も腹痛が続いていて、
うどんやお粥、雑炊なんかを食べる日々でした。
うどん大好きなので苦ではありませんでしたが。

今は少しずつですが、皆と同じメニューを
食べられます。
胆石のこともあるので、
脂質はなるべく抑えてます。

昨日は抗がん剤が始まると
生物が食べられなくなる！
という理由で笑 
回転寿司に行きました！
前は10皿くらいペロッと食べていましたが←真顔
昨日は4皿くらいでした。
それでもかなり満腹満足口笛
腹八分目くらいを意識して食べてます。
間食もしてます笑
食パンとかですが。。
だんだんと食べられるものが増えて、
幸せを感じられるようにキラキラ


■入浴について
術後の診察(約1ヶ月後)までは
シャワー浴。
その後湯船も解禁なりました。

ですが、長風呂は禁止なので、
娘とはまだ入れていませんえーん
早く一緒に入りたいけど、
娘との入浴は長いし、体力消耗が激しいタラー
甘ったれですアセアセ
夫、両親に甘えてます。


■寝る時の体制について
術後、退院後は基本仰向け。
浮腫防止で足元に薄いクッションを入れて。

病院は電動リクライニングベッド
だったので、
起き上がるのは楽でしたが、
自宅では起き上がるのが大変でした。
普段は家族3人で
和室に布団スタイルなのですが、
暫くは私だけ別室のベッドに寝ていました。

今はまた親子3人和室に布団で寝ています。
最初は横向きになるのも
内蔵が痛くて？辛かったけど、
今は横向きにも寝られますzzz
浮腫防止のクッションはあてたまま。
抱き枕とかあると、
もっと楽かもしれません！


■睡眠について
未だに熟睡は出来ていない気がします。
夜中2、3回は目覚めます。
目が覚めてまた眠れる日もあれば、
そのまま朝を迎える日もあります。
幸い今は仕事をしていないので、
昼間に少し昼寝したりして調整しています。
抗がん剤治療が
始まる不安もあると思いますえーん


■車の運転について
内腿の痛み、感覚麻痺もあり、
暫く運転はしませんでした。

どうしても必要になり、
最初は夫に付き添ってもらい、
短距離を運転。
その後徐々に距離をのばし、
今では少し遠くの(片道30分くらい)
スーパーまで1人で
買い物に行けるようになりました。

自転車はまだ医師から
ストップがかかっています。


と、まぁ術後１ヶ月でだいぶ元の生活を
取り戻せています！
最初は起き上がるのも困難で、
食べることも怖くて
このままどうなってしまうのかと、
かなりの不安でしたがアセアセ

人間回復するものですねキラキラ

次はいよいよ抗がん剤治療。
不安はありますが。

元職場の先輩に不安を相談し、
対処法アドバイスを頂いたり流れ星

美容師のママ友に脱毛の相談をしたら、
私に任せて！
と言ってもらえたり。

やはり私は周りのみんなに
支えてもらっているんだ！
守られている！！

と実感し、
頑張るしかない！
と奮起しております。

とはいえ、ここにまた弱音を吐いたり
愚痴をぶちまけたりするかもしれませんショボーン
その度にまた皆様に支えられて、
頑張れる気がします！
ですので、今後も甘ったれな私ですが
よろしくお願いします星