昨日は書いてる最中に寝落ちしちゃいました💦
朝ごはん
時間ないの分かってたからコンビニで購入
豚汁🐽108カロリー
昼ごはん
VIE DE FRANCEさんで購入
10品目のひじきサラダ🍳175カロリー
塩パン🍞189カロリー
ウインナーパン🍞320カロリー
間食
メルティーキッス🍫1粒25カロリー
夜ごはん
すっきりフルーツ青汁🍵11カロリー
合計 828カロリー
小麦粉は足を太らせるから
基本パンは食べないんだけど
昨日はどうしても食べたくなってしまった。。。
反省
でも明日も野菜きちんととろうっと🙆
ほなな
ゆう